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Conocer los puntos débiles de una persona nos puede ayudar a salir ilesos tras una agresión real, por eso en la defensa personal lo consideramos tan importante e impartimos cursos intensivos para conocerlos y presionarlos para huir.
Qué son los puntos vitales
Los puntos débiles de una persona se tratan de zonas del cuerpo donde un golpe puede anular la acción del otro. Para entenderlo mejor, imagina que una persona intenta atacarte y tú, con una técnica, consigues anular ese golpe y lo inmovilizas. Pues para conseguir esto es necesario conocer los puntos del cuerpo humano para neutralizar al otro. ¿Cuáles son esos puntos?
Puntos vitales del cuerpo humano defensa personal
El cuerpo nos hace vulnerables y en la defensa personal, conocerlo significa salir ilesos en un ataque. Por eso, hemos querido realizar esta guía de puntos de presión en el cuerpo humano por si en algún momento necesitas recurrir a ellos para inmovilizar al atacante.
Desde Sambo hemos querido realizar para ti esta guía de puntos débiles de un hombre o de una mujer a los que podrás recurrir en caso de agresión.
Lista de puntos vitales del cuerpo humano
Y ahora, sin más dilación vamos a detallar uno por uno los puntos débiles de una persona y recordad ante todo que no es un juego y únicamente se debe emplear en caso de un ataque real ya que son golpes letales de artes marciales.
Los ojos
Este es uno de los puntos vitales del cuerpo humano con más efecto de reacción inmediata. Aquí, no es relevante si el oponente es más fuerte que tú ya que un golpe en esta zona lo paraliza ya que en general, los golpes en la parte de la cabeza son muy efectivos. Si lo que quieres es ganar tiempo, entonces bastará con tirarle tierra o material similar para huir y ganar tiempo.
Los oídos
Un golpe aquí, es muy doloroso y aturdidor para la persona que lo recibe. Concentra toda tu fuerza y propicia el golpe, entonces escapa.
La nariz
Esta zona es muy delicada ya que al sobresalir de la cara es más fácil de golpear. Aunque el golpe sea leve, es fácil que sangre y bastará para disuadir al atacante. Cuidado, ya que si es golpe fuese fuerte, podría ser mortal.
La garganta
Un golpe en esta zona paraliza y puede llegar a ser mortal también. Es uno de los puntos débiles de una persona a los que más cuesta llegar, ya que la persona suele doblar la barbilla por inercia.
La ingle
La zona genital de una persona, es extremadamente sensible, lo que significa que a su vez es doloroso si se la golpea. No será un golpe mortal pero sí un golpe que te ayudará a ganar el tiempo suficiente para escapar.
el empeine
Si en algún momento, te sorprenden intentando atacarte y lo más accesible que tienes es su empeine, este es un punto de presión suficiente para esca.par. Sorprenderás a tu atacante dejándolo inmovilizado y podrás escapar.
dedos del pie
A esta zona se la valora muy poco, seguramente la que menos porque no son golpes letales de artes marciales. Pero sí son golpes para inmovilizar y ganar tiempo para huir y hace bastante daño. Piensa también que de normal, no esperamos un golpe en esta zona ya que normalmente se propina en la cara o pecho, de esta manera sorprenderás al oponente.
Cómo aprender bien los puntos débiles de una persona
A través de la defensa persona puedes conocer todos los puntos de presión para inmovilizar a un atacante y salir ileso o ilesa de una agresión real. En Sambo Valencia, hemos creado un curso al que cada año se apuntan más personas llamado puntos vitales y aplicaciones. Nuestro cuerpo está construido de forma que los órganos vitales encuentren protección ante agresiones externas y existen puntos de confluencia dentro de las redes nerviosas tanto en tejidos blandos como óseos, donde la estructura músculo esquelética se abre al exterior y se hace vulnerable. Esas zonas y puntos vitales han sido descritas por la tradición oriental son la materia básica sobre la que trabaja el Kyusho-Jitsu, el Arte de los puntos Vitales. ¿Qué puntos vitales del cuerpo humano se aprenden para presionarlos de una forma correcta?
- Flexor radial del carpo (Muñeca)
- Tendón del tríceps (Codo)
- Nervio radial (Tríceps)
- Nervio cubital (Bíceps/Tríceps)
- Nervio del mentón (Barbilla)
- Nervio facial (Lóbulo temporal)
- Nervio de la vértebra torácica (Abdominal)
- Nervio subcostal (cresta ilíaca)
- Nervio superior cluneal (lumbar)
- Nervio femoral cutáneo lateral (Muslo)
- Nervio Safeno (Sartorio)
- Tendón de Aquiles
¡Te esperamos!