¿Qué es un curso intensivo de defensa personal? Los cursos están pensados para que en sesiones concretas grupales, aprendas a cómo puedes defenderte en distintas situaciones.
En Sambo València aprenderás técnicas muy específicas para garantizar tu seguridad y disfrutar de esta disciplina.
En nuestro centro encontrarás curso de defensa personal y curso de defensa personal intensivo.
Los cursos de defensa personal están estructurados en 5 módulos en los que se resuelven 10 casos de ataques diferentes con el objetivo de aplicar un sistema de defensa objetivo eficaz. En estos módulos se muestran los aspectos psicológicos del miedo y su fisiología.
Amplía tus posibilidades de aprendizaje con nuestros cursos de defensa personal.
- Descubrirás cómo detectar situaciones de conflicto y cómo puedes prevenirlas.
- Aprenderás cómo reaccionamos bajo situaciones de estrés.
- Sabrás cómo puedes actuar correctamente para salir de forma rápida ante una agresión.
Abrimos para ti un nuevo programa de cursos de defensa personal intensivos con el objetivo de abarcar todos nuestros módulos de defensa personal en un solo día.
En el curso de defensa personal intensivo trabajamos 50 supuestos de agresión real para que aprendas a generar una defensa íntegra y sencilla para capacitarte y que puedas aplicarla en una situación real.
El curso intensivo de defensa personal es apto para todas aquellas personas que quieran iniciarse en la defensa personal.
Está homologado por la Federación de Lucha.
Al finalizar el curso obtendrás un certificado de participación oficial de la Federación de Lucha.
En nuestro curso de puntos vitales y aplicaciones trabajamos:
- Flexor radial del carpo (Muñeca)
- Tendón del triceps (Codo)
- Nervio radial (tríceps)
- Nervio cubital (bíceps/tríceps)
- Nervio del mentón (barbilla)
- Nervio facial (lóbulo temporal)
- Nervio de la vértebra torácica (abdominal)
- Nervio subcostal (cresta ilíaca)
- Nervio superior cluneal (lumbar)
- Nervio femoral cutáneo lateral (muslo)
- Nervio safeno (sartorio)
- Tendón de aquiles