Módulo 1

SKU: CDPPM1.

Módulo 1

35,00

25 de septiembre del 2021
De 10 a 12 horas

  • Vamos andando y nos agarran por detrás del cuello
  • Cómo defender a tu “novio/a”
  • Nos atacan varios agresores
  • Cómo separar a tu amigo de una pelea
  • Cómo defenderte de alguien más alto y fuerte que tú
  • Nos intimidan con una navaja en la espalda
  • Vienen a pegarme una bofetada
  • Me han tirado al suelo y me golpean con una patada
  • Vienen a darme una patada

Este tipo de cursos están diseñados para enseñar técnicas de defensa personal sencillas, y fáciles de aplicar en situaciones reales de estrés.

Se practican diferentes situaciones de agresión reales, y practicamos sobre las mismas.

El curso empieza con un calentamiento inicial, fase de estiramiento, y unos juegos para crear la unión del grupo, una vez hemos calentado, el siguiente paso es exponer diferentes formas de ataque en la calle, para su posterior práctica en defensa, y una vez practicado por todos los participantes realizamos simulacros reales de ataques, donde cada participante pasa por un pequeño examen,
enfrentándose a una situación real y controlada.