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¿Defensa personal en la escuela o defensa personal online desde casa? La respuesta es, depende y hoy vamos a verlo.
La formación online se ha disparado desde el comienzo de la crisis provocada por la Covid-19, en general todo lo online ha sido un boom. Tanto empresas como profesionales han tenido que ofrecer formación online en diferentes áreas por la necesidad de los usuarios a raíz del confinamiento y el distanciamiento social.
Parecía que tenía fecha de caducidad pero se ha visto que ha venido para quedarse y hemos aprendido una forma diferente de formarnos, trabajar, entretenernos, comunicarnos y divertirnos, aprovechando más nuestro tiempo en una sociedad en la que escasea.
En Sambo Valencia tuvimos que encontrar un tipo de formato para impartir nuestras clases y ayudar a nuestros clientes a seguir aprendiendo, disfrutando y poder olvidarse un poco de la crisis que había en las calles. De ahí que hayamos querido seguir con esta modalidad de Defensa personal online para aquellas personas que se encuentren en Valencia pero no tengan tiempo para venir o para aquellos que confían en nosotros pero viven lejos.
Hoy te contamos cómo aprender defensa personal en casa, los beneficios de esta modalidad y la diferencia con formarse presencialmente. ¡Vamos allá!
Qué es la defensa personal
Empezaremos explicando qué es la defensa personal por si existen dudas sobre esta disciplina tan útil y enriquecedora.
Para nosotros y como profesionales y apasionados, la defensa personal se trata de un conjunto de situaciones físicas y psicológicas que sirven para crear respuestas automáticas en caso de agresión real.
Aprendemos a utilizar nuestro cuerpo, como adaptarlo, o posicionarlo de tal manera que pueda aprovechar la técnica en favor mio contra la fuerza del adversario. Con nuestras clases no queremos que aprendas a reducir al agresor, sino escapar de la situación, pedir ayuda y sobre todo y muy importante, que no te bloquees ante una situación de estrés. Todo ello se consigue trabajando diferentes tipos de supuestos con constancia y disciplina.
Solo podrás escapar de una situación de estrés, si alguna vez has puesto en practica esa misma situación, y con nuestro programa trabajarás mas de 50 supuestos diferentes de agresión.
Dicho esto, enseñamos cada día a personas que tienen como objetivo lo descrito y aprender defensa personal en casa paso a paso. Lo mejor de haber tenido que adaptarnos a lo online es que vemos que funciona, que se consiguen las metas establecidas y que muchas personas lo prefieren y lo necesitan.
Cómo aprender técnicas de defensa personal en casa
Desde un dispositivo móvil u ordenador puedes aprender idiomas, estudiar una carrera, relajarte con sesiones de yoga o mindfulness, hacer pilates y por supuesto aprender defensa personal.
En estos momentos, formarse desde casa sigue siendo un recurso casi imprescindible para seguir con nuestra rutina diaria y mantenernos activos. Desde Sambo Valencia adaptamos las clases para que puedas estar sincronizado con nosotros y puedas realizar los mismos ejercicios en directo mientras te corregimos y avanzamos en las técnicas de defensa personal online.
¿Cómo aprender defensa personal en casa paso a paso?
Estarás conectado de forma remota durante una sesión de defensa personal presencial con alumnos reales y con un instructor en directo, no son clases grabadas que podrás ver posteriormente, sino que son clases en directo que solo podrás visualizar en el horario disponible.
Aprenderás paso a paso, siendo guiado, reforzando las explicaciones técnicas, y podrás disfrutar de un programa de defensa completo, en el cual trabajamos defensa contra golpeos de puño, patada, diferentes tipos de agarres y estrangulaciones, ataques en el suelo, con arma blanca…
Beneficios de aprender Defensa personal online
Es importante conocer las técnicas básicas de defensa personal ya que por desgracia nunca sabemos cuándo tendremos que defendernos o a nuestra familia. Por supuesto, recomendamos aprender defensa personal con un instructor calificado.
Te compartimos cuáles son los beneficios del entrenamiento en casa versus entrenar en nuestra escuela.
Eres dueño de tu propio tiempo
Cuando vas a un gimnasio o una escuela de artes marciales, estos tienen un horario de apertura y cierre y además las clases se hacen a cierta hora teniéndote que desplazar. Cuando estás en casa puedes controlar tus tiempos, aprovecharlos más y organizarte mejor antes de la clase.
Más privacidad entrenando
Con la modalidad de defensa personal online estarás tú, y tu compañero o compañera, pudiendo concentrarte mejor, relajarte y no estar pendiente de los demás integrantes de la clase.
Más comodidad
Está claro que como en casa en ningún sitio. Poder practicar un deporte que te gusta en un ambiente conocido, cálido y sin salir de tu área de confort es lo mejor para relajarte y disfrutar. Eso sí, debes asegurarte de seleccionar un buen lugar con el espacio suficiente para realizar las técnicas de defensa personal que el instructor os vaya marcando.
Mejora el vínculo familiar
Practicar cualquier deporte con un familiar o amig@ es muy importante para mejorar la relación y hacerla más fuerte. Pues con la defensa personal online ocurre lo mismo, te da la oportunidad de practicar un deporte con otra persona haciendo que paséis tiempo de calidad juntos y lo paséis genial. Cuando vas a una escuela trabajas en equipo con personas desconocidas, formando posiblemente un grupo nuevo de amistades.
Ahorras con el precio de las clases
Otra de las ventajas de realizar defensa personal online es que en la mayoría de casos la clase online es más económica que la presencial, así que ahorrarás dinero. Además, seguro que puedes encontrar algún curso de defensa personal online gratis como el que regalamos en Sambo Valencia este mes por tiempo y plazas limitado. Eso sí, infórmate bien y escoge un curso impartido por profesionales no por personas aficionadas.
Curso defensa personal
Si después de leer este artículo crees que las clases de defensa personal online son para ti, podrás unirte al resto de compañeros virtuales. Aprovecha las plazas gratuitas que ofrecemos o consúltanos sin compromiso para que te ayudemos a escoger el método que más te conviene. ¡Hasta la próxima valiente!
