Curso defensa personal intensivo

28 de junio de 2025
De 10 a 12 horas y de 16h a 18h

• Vamos andando y nos agarran por detrás del cuello
• Cómo defender a tu “novio/a”
• Nos atacan varios agresores
• Cómo separar a tu amigo de una pelea
• Cómo soltarse cuando nos tienen inmovilizados del cuello
• Cómo defenderte de alguien más alto y fuerte que tú
• Nos intimidan con una navaja en la espalda
• Vienen a pegarme una bofetada
• Me han tirado al suelo y me golpean con una patada
• Vienen a darme una patada
• Nos agreden mientras mantenemos una conversación con un amigo
• Nos abrazan por detrás para inmovilizarnos
• Nos sujetan de los brazos y no podemos movernos
• Cómo bloquear eficazmente cuando nos agrede alguien más fuerte
• Cómo defenderse cuando nos tiran al suelo y nos estrangulan
• Estando el agresor encima nos lanza puñetazos
• Cómo prevenir un ataque contra bastón o similar
• Nos caemos al suelo e intentan pisarnos
• Nos lanzan un puñetazo directo
• Nos amenazan con cuchillo al cuello
• Cómo defenderse ante una situación de amenaza o tentativa
• Cómo defenderte con un bolígrafo
• Cómo soltarte cuando te inmovilizan de las dos manos de frente
• Liberarse de una estrangulación fuerte “Mata León”
• Me estrangulan contra una pared
• Me acosa un borracho en la barra de un bar
• Cómo evitar que nos den un beso a la fuerza cuando nos cogen la cara
• Cómo defender a tu novia cuando le agarran del cuello
• Aprende a evitar una pelea
• Me acosan en el baño “Me agarran los pechos por detrás”
• Vienen a robarme y me agarran de la mano con amenaza de cuchillo
• Me quieren arrastrar por los pies
• Me tiran al suelo y me inmovilizan las manos
• Me quieren pinchar con un cuchillo
• Me quieren golpear con un bate o similar
• Me amenazan contra una pared con las manos en la camiseta
• Cómo defenderse desde el suelo ante una amenaza de estrangulación
• Cómo contraatacar frente a una agresión de puño
• Me estiran del pelo, me quieren arrastrar
• Me agarran del hombro por detrás
• Cómo desplazarse para adaptar nuestro cuerpo a una correcta defensa
• Nos estrangulan a dos manos contra la pared
• Nos amenazan a punta de pistola
• Aprendemos a defendernos con un bastón policial
• Nos tienen agarrado por el cuello de manera lateral
• Nos intentan pinchar el abdomen con un cuchillo
• Como defenderse cuando intentan golpearnos dentro del coche
• Nos estrangulan por detrás estando sentados en una silla
• Cómo defenderse y crear seguridad ante varios atacantes
• Potenciamos nuestros sentidos, anulamos la vista! ¿Cómo defenderse?