Defensa Personal Módulo Intensivo

100,00

Este tipo de cursos están diseñados para enseñar técnicas de defensa personal sencillas, y fáciles de aplicar en situaciones reales de estrés.

Se practican diferentes situaciones de agresión reales, y practicamos sobre las mismas.

El curso empieza con un calentamiento inicial, fase de estiramiento, y unos juegos para crear la unión del grupo, una vez hemos calentado, el siguiente paso es exponer diferentes formas de ataque en la calle, para su posterior practica en defensa, y una vez practicado por todos los participantes realizamos simulacros reales de ataques, donde cada participante pasa por un pequeño examen,
enfrentándose a una situación real y controlada.

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